Τι είναι η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία;

Τι είναι η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία;

Έχοντας ως βάση τη θεωρία του Freud και στην πορεία ενσωματώνοντας στοιχεία της ψυχοδυναμικής προσέγγισης, η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία στοχεύει στην εξερεύνηση του ασυνειδήτου και την επεξεργασία όλων των εσωτερικών συγκρούσεων, μέσα από μία θεραπευτική σχέση ενσυναίσθησης και ασφάλειας.

Κατά τη ψυχοθεραπεία, σκοπός του θεραπευτή είναι να ανακουφίσει το θεραπευόμενο από τον πόνο, το φόβο, το άγχος και τη θλίψη που τον καταβάλλουν και να φέρει στο συνειδητό όλα εκείνα τα απωθημένα συναισθήματα και τις σκέψεις που τον δυσκολεύουν ίσως και για χρόνια.

Γιατί να κάνει κάποιος ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία;

Πολλές φορές στη ζωή κάποιου, οι ενέργειες, οι επιλογές, οι σχέσεις μοιάζουν μυστήριο που αδυνατεί να εξηγήσει με τους νόμους της λογικής. Η συγκεκριμένη μορφή θεραπείας επιτρέπει στο θεραπευόμενο να συνειδητοποιήσει και να ερμηνεύσει τα κίνητρά του, μέσα από μία σχέση του «εδώ και τώρα» (σχέση θεραπευτή – θεραπευόμενου), του δίνει την ευκαιρία να βιωθούν εκ νέου συγκρούσεις μίας πρότερης ηλικίας, να επισημανθούν, να κατανοηθούν συναισθηματικά και να τροποποιηθούν οι δυσπροσαρμοστικές συμπεριφορές στις διαπροσωπικές σχέσεις του. Ο θεραπευτής δίνει στο θεραπευόμενο ένα ασφαλές περιβάλλον, αναγκαίo για τη συναισθηματική του ωρίμανση, όπου θα ξετυλιχθεί η προσωπική του ιστορία και το προσωπικό του τραύμα.

Μυρτώ Αγγελοπούλου – Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια Λεμεσός